• Wpisów: 180
  • Średnio co: 3 dni
  • Ostatni wpis: 280 dni temu, 20:28
  • Licznik odwiedzin: 49 683 / 688 dni
 
iamnothungry0
 

p1.jpg


♥50g ciecierzycy (49) + 2 małe ogórki (10)
♥kawa na mleku sojowym (75)
♥Monster Energy Ultra 0,5l (11)
♥zupa pomidorowa (mam tu problem, bo w sumie wypiłam tylko tę "wodę", ale powiedzmy, że było z 60kcal)
♥48g tofu (48) + suszony pomidor 8g (13) + pomidor 150g (27)

p2.jpg


Jeśli chodzi o spalone kalorie, to słabo, bo cały dzień byłam z J i nie było czasu na ćwiczenia.
Zrobiłam przynajmniej ponad 10k kroków, posprzątałam rano pokój (-113) i może jeszcze znajdę w sobie siły, żeby zrobić te ćwiczenia, co wczoraj i się porozciągać.
Intake: 293 kcal
Stay safe xx

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.